• Факт 1. Пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения (альдегиды, метанол, эфиры…), которых в 10-100 раз больше, чем в водке, полученной из спирта высшей очистки.

  • Факт 2. Пивной алкоголизм - тяжелое психологическое заболевание. Для него очень характерна, так называемая, анозогнозия, то есть полное отрицание заболевания. Для употребления пива не нужен накрытый стол или хотя бы даже формальный повод для выпивки: пить можно одному, можно в компании, можно дома, можно на улице, можно сидя, а можно на ходу и т.д. Поэтому с точки зрения наркологии, пивной алкоголизм - это тяжелый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма.
    Read more... )
  • Факт 7. Некоторые считают, что пиво полезно для потенции и вообще помогает при общении с другим полом. На самом, деле все обстоит иначе. Из-за токсического действия на надпочечники, алкоголь блокирует выработку в них андрогенов, обусловливающих половое влечение. Поэтому, первой расплатой за злоупотребление пивом станет снижение полового влечения. У мужчин злоупотребление пивом приводит к необратимым дегенеративным изменениям в семенных канатиках. В результате, в организме начинает выделяться вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона, что в дальнейшем приводит к изменению внешнего вида мужчины: разрастаются грудные железы, становится шире таз. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос, и появляются так называемые "пивные усы".
    Инфа́ркт — омертвление (некроз) органа вследствие недостатка кровоснабжения.
    http://ru.wikipedia.org/wiki/Инфаркт

    Инсу́льт — острое локальное нарушение мозгового кровообращения которое приводит к быстрой смерти больного. Причина: тромб или кровоизлияние. Инвалидами становятся 70—80 % выживших после инсульта, причём примерно 20—30 % из них нуждаются в постоянном постороннем уходе. В течение года умирает около 50 % больных.

    Read more... )
    Для меня немного ново хотя о многом догадывался...

    Примеров того, как неумелые действия могут уничтожить шансы потерпевшего на выживание, множество. Чаще всего — это попытки переносить куда-либо жертв несчастных случаев или “устроить их поудобнее”. Например, упавший из окна человек лежит на холодном снегу, и его переносят в дом, смещая при этом сломанные позвонки. Водитель сидит в покореженном автомобиле, неудобно откинув голову, его вынимают из машины и кладут на землю, безнадежно смещая шейные позвонки. В груди пострадавшего торчит нож, его вынимают из раны, и человек погибает от потери крови и шока. У поранившего руку человека сильное кровотечение, и добросердечные зрители накладывают ему жгут из обрывков одежды, про который благополучно забывают. Руку приходится ампутировать. И т.д. и т.п.

    Так может быть действительно не нужно трогать пострадавших? Read more... )
    http://medportal.ru/enc/aid/reading/2/

    1. Сам погибай, а товарища выручайRead more... )
    2. Достать любыми средствамиRead more... )
    3. Язычок к воротничкуRead more... )
    4. Жгут на шеюRead more... )
    5. Ожог смажем масломRead more... )
    6. Разотрите ему ушиRead more... )
    7 Знобит-согреемRead more... )
    8. Банка с марганцовкойRead more... )
    9. Постучим-похлопаемRead more... )
    10. Разожмите ему зубыRead more... )
    Такие вот суровые реалии нашей небезопасной жизни. Желательно очень хорошо их себе усвоить, ведь не зря же главнейший медицинский закон звучит так: «Не навреди!» А законы неплохо бы соблюдать — здоровее будем.
    http://medportal.ru/enc/aid/reading/1/
    Кишечная флора человека представляет собой огромное разнообразие видов бактерий. В кишечнике каждого из нас обитает около 300-500 видов бактерий, а суммарное количество их клеток в 10 раз превосходит число наших собственных! Наша совместная эволюция привела к сложным симбиотическим отношениям: бактерии контролируют рост и функции кишечного эпителия, снабжают нас энергией, витаминами и другими веществами, модулируют наш иммунитет, вытесняют болезнетворные микроорганизмы, а взамен получают оптимальную среду обитания и пищу. Наше тело представляет собой замечательный инкубатор для нескольких сот грамм бактерий. Весь этот кишечный микрокосм представляет собой весьма лабильную систему, чувствительную к нашествиям микробов извне, к антибиотикам и в очень небольшой степени к тому, что мы с вами едим. К счастью, благодаря постоянному выведению фекалий, которые на 60-70% состоят из бактерий, а также способностям бактерий быстро делиться и восполнять популяцию, кишечная микрофлора быстро восстанавливается, как только устраняется дестабилизирующий фактор

    Представления о том, что нормальная кишечная флора может вытесняться патогенной заразой, неверны. В равной степени ложны и утверждения о способности специально-выращенных полезных культур (в виде препаратов-пробиотиков или живых йогуртов) колонизировать наш кишечник. В обоих случаях, если пришлые бактерии и преодолеют барьер из желудочного и панкреатического соков и окажутся таки в толстом кишечнике, то смогут стать лишь транзитными гостями.

    Объясняется это тем, что взаимная адаптация нашего кишечника и его флоры происходит сразу же после рождения. Первые бактериальные поселенцы модулируют экспрессию генов кишечного эпителия так, чтобы сформировать условия обитания под себя, а созданная таким образом экосистема становится непригодной для колонизации бактериями, проникающими в кишечник в последующем. Даже если кишечная флора подвергается воздействию мощнейших антибиотиков, после прекращения приема препарата она самостоятельно восстанавливается в том же составе. Никакие болгарские палочки йогуртов и бифидобактерии из специальных препаратов не приживутся, но будут неизбежно вытеснены той самой пионерной флорой, поселившейся в нас в первые дни жизни и проэволюционировавшей вместе с нами.

    Однако все вышесказанное отнюдь не означает, что все пробиотики (препараты и продукты питания, содержащие живые бактерии) совершенно бесполезны. Определенная польза есть и в них, просто она слишком раздувается и обрастает мифами благодаря активной рекламе производителей. Доказанные положительные эффекты от пробиотиков гораздо скромнее, чем мы можем узнать из рекламы
    ...
    Если ваш ребенок не получает антибиотики, не страдает тяжелыми иммунными патологиями и не переболел только что вирусной диареей, никаких проблем с микрофлорой кишечника у него нет, а ее баланс прекрасно регулируется сам по себе так, как нужно вашему ребенку и его флоре. Потому лечить его ни от чего не нужно. Лучше сэкономьте ваши деньги на полноценное питание малышу.
    ...
    Даже если в наш организм проникает вполне человеческая бактерия, но характерная для другой популяции, поноса не избежать. Именно поэтому во время путешествий через 5-7 дней нас неизбежно слабит (а некоторых и хорошенько проносит). Такое явление называется диареей путешественников и вызывается различными штаммами кишечной палочки Escherichia coli, вполне нормальными для флоры других популяций, но чуждыми для нашего кишечника.
    ...
    До 10% всей энергии, получаемой в результате переваривания пищи, мы черпаем из процесса переваривания бактериями клетчатки (целлюлозы), гемицеллюлозы, пектинов и других полисахаридов, которые наш организм переварить не может. Этот факт почему-то никогда не учитывается диетологами при расчете калорийности диет
    ...
    Совокупное взаимодействие микробов, эпителия и лимфоидной ткани кишечника моделирует память системного иммунитета человека.
    ...
    Не надо забывать, что и сами по себе кишечные бактерии защищают наш организм от инвазии патогенных микробов. Наша флора физически оккупирует все места на эпителии кишечника, не давая тем самым присоединяться чужакам. Доминантная родная флора «съедает» все необходимые для пришельцев вещества. Кроме того, наши бактерии выделяют бактериоцины – вещества, подавляющие рост чужаков.

    http://botalex.livejournal.com/29099.html

    • Физиология возникновения и развития ожирения
      Довольно очевидно, что ожирение - многокомпонентная проблема, но почти всегда среди этих компонентов присутствует желание есть. Желание возникает в мозге, и получается, что в каком-то смысле ожирение - психическое расстройство. Однако ожирением традиционно занимались эндокринологи, которых слабо интересовала психика, а мозгом - нейрофизиологи, которых не волновало ожирение. Одним из тех, кого интересует и то и другое одновременно, является Julio Licinio*. Он уже довольно давно изучает регуляцию аппетита на уровне мозга. Я собираюсь сжато пересказать его последнюю лекцию.
      ...
      Выхода из этого гнусного цикла пока не придумано. Но хотя бы становится понятно, в какую сторону копать.
    • Что такое иммунитет и как с ним бороться он работает (часть 1)
      Итого, надеюсь в итоге краткого пересказа на пальцах основную мысль я донесла: очень опасно (и потенциально смертельно) и состояние гиперактивации иммунной системы, и состояние иммунодефицита. Мы нормально живем лишь в состоянии баланса. И если вы раз за разом будете продуктивно и удачно "повышать себе иммунитет", то закончится это все может гиперактивацией, патологическим воспалением с разрушением здоровых тканей вокруг, с запуском иммунной агрессии на здоровый орган/ткань и даже манифестацией (теоретически, как крайняя ситуация) аутоимунного заболевания. Но к счастью, для обычного человека, если у него нет никаких предрасполагающих факторов, чрезвычайно сложно так достимулировать иммунитет, чтоб всерьез себе навредить. Потому что большинство доступных иммуностимуляторов не работают вообще или почти не работают. :) Часть из них - малоэффективна, часть - обычный лохотрон. И лишь часть что-то где-то когда-то, причем у кого-то, может изменить.
    • Что такое иммунитет и как с ним бороться он работает (часть 2)
    • Аллергия, домашние животные и мифы вокруг них (часть 1)
    • Аллергия, домашние животные и мифы вокруг них (часть 2)
    • Аллергия, домашние животные и мифы вокруг них (часть 3)
    • Находчивость русского ученого
    • Доступно о классификации, принципе действия и побочных эффектах основных видов прививок
    • Провал русского шифра
    • Дисбактериоз: мифы и реальность - или сказание о полезности йогуртов
      Дисбактериоз чаще всего не самостоятельное заболевание, а лишь следствие других неполадок. Если вас всерьез беспокоит что-либо, происходящее в вашем желудке или кишечнике, то обследуйтесь и ищите реальную причину. Если ничего серьезного не происходит, то и дисбактериоза нет. И лишь в том случае, если вы принимаете антибиотики либо другие препараты, способные изменить микрофлору кишечника, лечить дисбактериоз нужно. Но препаратами из аптеки, а не продуктами из магазина или биологически активными добавками.
    • Йод как панацея от всех бед
      Пример из жизни. 30 лет назад в Греции примерно у 60% подростков обнаружили зоб, связанный с нехваткой йода. Ввели профилактику. Зоба стало в 5 раз меньше. Но зато теперь резко возросло число подростков с диагнозом АИТ. Сам по себе АИТ не самая серьезная проблема. Но аутоиммунные заболевания могут «цеплять» друг друга по цепочке. То есть одна возникшая болячка провоцирует возникновение следующей аутоиммунной болячки у того же самого больного. Второй, а то и третьей... То есть АИТ - это может быть только начало. Вторая особенность аутоиммунных заболеваний - генетическая предрасположенность.
    Вторая вакцина, о которой много говорят, направлена на борьбу с кокаиновой зависимостью. Это фактически «прививка от кокаина». Сам кокаин не вызывает иммунного ответа. Молекула слишком маленькая, и иммунная система ее не видит. Однако если к ней приклеить молекулярный «хвост», сделать молекулу крупнее, то иммунная система «прозреет» и пойдет в атаку. В этом суть вакцины. Если такой модифицированный кокаин ввести в кровь, защитные силы запомнят его. Впоследствии, если человек будет потреблять уже обыкновенный кокаин, антитела будут связывать наркотик буквально на лету и не давать ему пройти в мозг. Другими словами, удовольствия от приема кокаина не будет никакого. Есть, конечно, ряд сложностей с введением данной вакцины, но разработчики смотрят в будущее с оптимизмом. Утверждают, что до выхода прививки в свет осталось всего каких-то 7-10 лет.

    http://www.abc-gid.ru/articles/show/1453/
    Таблетки раскладывала Наталья Ермакова,
    врач-психиатр
    Рост (Height)
    В течение дня рост человека меняется в среднем на 2 см. Наибольший рост будет сразу после сна. В течение дня (при преимущественно вертикальном положении туловища) межпозвоночные диски оседают, а за ночь они восстанавливают первоначальную высоту.
    У космонавтов при долговременном пребывании в невесомости рост увеличивается на 5-8 сантиметров. Однако это довольно опасно, так как позвоночник теряет прочность. После возвращения на Землю рост постепенно возвращается к прежней величине.
    http://ru.wikipedia.org/wiki/Рост_человека

    Вес (Weight)
    The main thing that is changing overnight is the amount of water in your system. It's amazing how much water weighs! A gallon of water weighs 8 pounds, and a pint of water (16 ounces) weighs 1 pound (in metric, 1 liter of water weighs 1 kilogram). This means that if you drink a 1-liter bottle of soda, you instantly gain 1 kilogram (2.2 pounds) from the water! That's a big weight change, and it can happen very quickly.

    Overnight, there are two processes that cause you to lose water gradually. The first is respiration. Each time you exhale, you lose a little bit of water (exhale onto a cool piece of glass and you can see this moisture). The second is transpiration through the skin, also known as sweating. Over the course of a night, both of these processes eliminate quite a bit of water.

    Then there is the tradition of using the restroom prior to the morning weigh-in. That process can eliminate up to 1 pound (0.5 kilograms) of water.

    According to this water information page, the average person eliminates about 1.2 liters of water in urine each day, and also eliminates about 1 liter a day through perspiration and respiration. That's 2.2 kilograms (almost 5 pounds) of weight fluctuation happening throughout the day!

    http://health.howstuffworks.com/wellness/diet-fitness/weight-loss/question227.htm

    More complex ways in which the body can gain weight quickly is through consumption of high amounts of certain nutrients. Sodium is a classic for water and weight changes. Sodium is present in salt and because salt is present in 99% of processed foods we can easily consume too much sodium. The caustic effects of excess sodium need to be buffered so the body retains water to compensate for this. The result is we may gain up to an extra 5 pounds because of excess sodium. *

    When additional protein is deposited inside muscle cells (as in muscle building) the cells absorb four times the amount of water to hold it. On eating lots of complex carbs the muscles store it as glycogen and this retains three times its weight in water. There are also a few supplements that can cause gains in water weight, the energy boosting Creatine is just one

    http://www.weightlossforall.com/weight-changes.htm

    Гликоген — полисахарид, образованный остатками глюкозы; основной запасной углевод человека и животных. Откладывается в виде гранул в цитоплазме во многих типах клеток (главным образом печени и мышц). При недостатке в организме глюкозы гликоген под воздействием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь.

    http://ru.wikipedia.org/wiki/Гликоген
    http://ru.wikipedia.org/wiki/Креатин

    P.S. http://answers.google.com/answers/threadview/id/373851.html
    Сергей Вячеславович Савельев более 20 лет занимается исследованиями физиологии, анатомии и эволюции нервной системы. Он не только известный ученый, но и талантливый популяризатор науки, автор 7 книг, член Союза художников России.
    В числе его монографий – «Происхождение мозга» (М.: ВЕДИ, 2005), «Сравнительная анатомия нервной системы позвоночных» (М.: ГЭОТАР, 2001); «Эмбриональное формообразование мозга позвоночных» (М.: изд-во МГУ, 1993).

    Ответы на вопросы читателей журнала «Наука и жизнь». (Фрагменты.)
    Полностью там: http://www.nkj.ru/interview/4624/
    Read more... )

    Идея и текст - Татьяна Тихомирова, художник - Андрей Грищенко. Ну и я (uncle-doc) там скромно в роли сокращателя-редактора, объяснятеля-переводчика с танчиковского на человеческий (для художника) и т.д.
    Read more... )
    Факты и выводы

    • Продукт «Растишка» никогда не был детским питанием, однако благодаря агрессивному продвижению добился высокого уровня потребления в том числе среди детей младшего возраста (от 0 до 3 лет), для которых не предназначен. Во многом это связано с необразованностью и слабой информированностью мам. Многие родители не понимают различия взрослых, а также псевдодетских молочных продуктов и настоящих специализированных продуктов детского питания.
    • Те родители, которые понимают разницу между детским питанием и всяким другим, не всегда внимательно читают состав и анализируют срок годности - в данном случае срок годности в месяц достигается благодаря ненатуральному составу.
      Существует заблуждение, что давать малышам детское питание нужно только до года - полутора лет. На самом деле детям до трех лет категорически не рекомендованы взрослые продукты - они наносят вред здоровью и развитию ребенка. Дети до трех лет особенные, и им требуется особенное питание - специализированные продукты, которые гораздо полезнее псевдодетских продуктов.
    • Не все рекламируемые, как «детские», молочные продукты на самом деле являются таковыми.
    • Определить настоящий специализированный детский продукт можно по трем параметрам: указанию возраста (с Х месяцев), составу, короткому сроку годности.

    Источник
    Найдено у dobriydoktor
    1. Opium, anodyne medicine, 500 BC. e.
    2. Vaccine against smallpox, the method of vaccination, 14 May 1796
    3. Ether, general anesthesia, 16 October 1846
    4. Cocaine, a local anesthesia, 1884
    5. Aspirin, anti-inflammatory medicine, March 6, 1899
    6. Vitamins (B1), irreplaceable trace elements, 1911
    7. Salvarsan, a synthetic drug, 1907
    8. Insulin, hormones, January 1922
    9. Penicillin, an antibiotic, 1940
    -. Birth control pills, hormone, 1944
    Detalis (translated by google)...

    1. Опий, болеудаляющее средство, 500 г. до н. э.
    2. Вакцина против оспы, метод вакцинации, 14 мая 1796 года
    3. Эфир, общий наркоз, 16 октября 1846 года
    4. Кокаин, местный наркоз, 1884 год
    5. Аспирин, антивоспалительное средство, 6 марта 1899 года
    6. Витамины (B1), незаменимые микроелементы,1911 год
    7. Сальварсан, синтетический препарат, 1907 год
    8. Инсулин, гормональный препарат, январе 1922 года
    9. Пенициллин, антибиотик, 1940 год
    -. Противозачаточные таблетки, гормональное, 1944 год

    Подробнее...
    English version by Google ...
    Мы много слышим о ней в последнее время. Так какие реальные опасности она в себе таит. Тут будут мои выводы на основе ссылок приведенных Аликом. Вообще-то мне не хватает некоторых ключевых познаний в области генетики и биологии. Но так как знакомых биологов у меня нет, то пока буду полагаться на логику, интуицию и интерполяцию.
    Read more... )
    Ссылки:
    С детства помню, что разбитый градустник уже проблема. А здесь около конечной станции красной ветки метро города киева разлиты тоны ртути и никому до этого дела нет. Подробнее можно узнать здесь.
    Кроме того, даже тем, чьи оффисы расположены в других районах - примите к сведению, что по данному адресу расфасовывают популярные чаи и здесь разливают питьевую воду, которую потом развозят по Киеву. Занимается этим компания ООО ЭкоСфера
    Взято оттуда.
    Настоятельно рекомендую оригинал к прочтению и репосту в украинских блогах.
    Это статья врача.
    Попытался оставить только самое важное и интерестное. Заметил что копирую все.
    Так что решил копировать все. Читайте либо у меня под катом либо оригинальную статью(там лучше форматированно, а я не переносил форматирование). Статья черезвычайно полезная и может снять всю эту истерию и политический пиар дилетантов на медицине.

    Короткая аннотация:
    У нас если и есть эпидемия, то обычная сезонная эпидемия гриппа, с которой иммунитет человека борется сам, если ему чуть-чуть помагать. Это повторяется уже многие десятилетия. НИчего супернеобычного в текущей ситуации нет. Как лечили так и лечить надо. Все уже проверено годами. Паника и истерия искусственно нагнетаемая для пиара политиков перед выборами. В статье коротко и доступно о реально профилактике и лечении и пиаре политиков вокруг всего этого. Статья из разряда "разрушаем мифы".

    Read more... )
    Первые жертвы гриппа А/Н1N1 в Киеве!
    Сегодня в больницу скорой помощи в Киев был доставлен гражданин Д.
    Диагноз, закрытая черепно-мозговая травма, гематома в области правого глаза, множественные ушибы и ссадины на теле и лицевой части. Перелом левой кисти.
    Комментарии главного врача больницы.
    - Больной Д. был доставлен к нам пассажирами автобуса который следовал по маршруту ст.м.Лесная - р-ок Троещина. С диагнозом грипп. На данный момент состояние больного стабильно-тяжелое. Из не обычных для данного заболевания симптомов надо отметить множественные телесные повреждения и проступающую у больного надпись красного цвета-
    "маску одевать надо козёл если чихаешь!" в районе позвоночника, в области лопаток.
    Не смотря на отсутствие у больного явных симптомов гриппа, по требованию пассажиров маршрутки доставивших его, болной помещён в инфекционное отделение больницы. Основным доводом в принятии такого решения послужили высказывания пассажира Г. " а пусть с...ка почувствует то что мы чувствовали!"
    Из слов самого больного Д.
    - Я зайшов до маршутки та запитав, як проїхати на ринок, бо я не місцевий, з Тернополя приїхав.... Далі здається я чихнув.... потім темрява... Нічого не пам"ятаю.... прийшов до тями лише тут, у лікарні. Дуже дякую Киянам що доправили мене до лікарні, не кинули помирати на вулиці....

    Как сделать маску в домашних условиях )
    ...
    Немного мифов:
    1) Миф излюбленный российский от Россельхознадзора: Надо забанить все поставки свинины из Америки и это чему-то поможет.
    - Смешно даже комментировать. Представить, что я начну грызть пятачок только что издохшей от гриппа свиньи, как-то трудно. Короче, через свинину гриппом заболеть нельзя. Особо опасливые могут избегать поедать свинину сырой (при термической обработке выше 70С вирус погибает мгновенно).
    2) Пейте дружно витамины, повышайте иммунитет.
    - Питаться полноценно, конечно, важно, но добавки витаминов в пищу побороть грипп никак не помогут. Рацион должен содержать достаточно белка, что гораздо важнее для иммунитета.
    3) Ношение маски или ватно-марлевой повязки защитит меня от гриппа.
    - Глупость. Более менее защищает маска типа N95, но лично я в ней более 15 минут не выдерживаю. Однако, если вы больны сами, обильно чихаете и кашляете, маску надевать целесообразно, чтобы меньше разбрызгивать свою слизь на окружающих. На худой конец чихайте в платок (ссылка)
    4) Популярный миф от спецслужб и дурного Минздрава: Карантин всех спасет!
    - Ну абсолютно нереально локализовать респираторную вирусную инфекцию карантином! Даже Испанка мгновенно охватила весь мир, а ведь тогда люди так активно не путешествовали, да и плотности населения такой убийственной не было! Что толку ловить и изолировать больных, сходящих с трапа самолета, если они заразили уже всех пассажиров? Просто у остальных грипп разовьется (от легчайшего до смертельного) спустя инкубационный период.
    Более того, любители всех засадить под замок забывают, что больной гриппом становится заразным уже за сутки до появления у него описанных симптомов (ссылка)
    5) Излюбленный миф от садистских спецслужб малоразвитых стран: Вырежим всех свиней - остановим эпидемию!
    - данный грипп передается не от свиней, а от людей. Точнее был такой первый человек, в ком конечный реассортант прижился, но дальше эпидемия уже по людям идет.
    ...
    Симптомы свиного гриппа:

    Те же, что и для любого другого гриппа:
    - резко подскакивает до 39С и выше температура
    - горло краснеет
    - краснеют глаза, трудно смотреть на прямой свет, трещит голова
    - ломит суставы и мышцы, иногда расстраивается кишечник
    - на следующий день может появиться сухой кашель
    - на третий день температура снижается до субфебрильной (37 с небольшим)
    - на 7-10 день человек выздоравливает (если ничего не осложнилось).

    Инкубационный период:
    В 95% - 2-4 дня, максимум до 1 недели. Если через неделю после контакта вы не заболели, можете спать спокойно.

    Как лечиться:
    Существует лишь одна группа препаратов, эффективных против свиного гриппа – это ингибиторы нейраминидазы 2-ого (занамивир = Реленза) и 3-его (озельтамивир=Тамифлю) поколений. Они ингибируют ту самую N у вирусов. Устойчивые штаммы неизбежно появятся, но пока препараты неплохо помогают, особенно если назначены контактным людям до появления первых симптомов или в первые часы заболевания (ссылка)
    ...
    Советую прочитать полностью ...
    ...
    Жaлобы нa плохую пaмять учaщaются после 40 лет и тем более в пожилом возрaсте. Нa сaмом деле, это не совсем тaк. Просто по окончaнии aктивной учебы отпaдaет нaдобность что-то зaучивaть, пропaдaет нaвык нaпрягaть пaмять, и онa "детренируется". Актеры, которым приходится учить новые роли всю жизнь, и в стaрости спрaвляются с длиннейшими текстaми.
    ...
    В большинстве случaев пaмять можно улучшить. Рaнее считaлось, что у взрослого человекa клетки мозгa – нейроны - не делятся и постепенно отмирaют. Но окaзaлось, что это не тaк. Результaты последних исследовaний говорят о том, что нейроны делится дaже в 70-летнем возрaсте. Причем, рaзмножaющиеся клетки обнaружены в сaмых "думaющих" учaсткaх мозгa. Сейчaс ученые считaют, что возрaстное ослaбление пaмяти связaно не столько с физической гибелью нейронов, сколько с нaрушением контaктов между ними. Веществa, помогaющие устaновлению подобных контaктов, известны. Это прежде всего витaмины С, Е, В6, В12, бетa-кaротин, жирные кислоты, содержaщиеся в лососе, тунце, сaрдинaх, сельди, вытяжкa из рaстения гинкго билобa
    ...

    подробнее

    Мітки

    Жовтень 2017

    Н П В С Ч П С
    1234567
    8 91011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    

    За стиль дякую

    Створено з Dreamwidth Studios
    Сторінка створена 2017-Жов-20, П'ятниця 12:28

    Резюме сторінки